Présenter ma situation

01 / LE POINT DE DÉPART

Qu’est-ce qui prend de la place en ce moment ?

Plusieurs réponses possibles. Les relations, les choix et la confiance se croisent souvent.

Si c’est autre chose, en quelques mots facultatif

Une situation, avec tes mots facultatif

Facultatif. Un fait concret suffit pour commencer, sans noms de tiers ni détails sensibles inutiles.

02 / CE QUI SE JOUE

Dans cette situation, tu te reconnais où ?

Coche toutes les réponses qui te correspondent. Tu peux les modifier à tout moment.

Je me tais alors que j’ai quelque chose à direJe dis oui puis je le regretteJe me justifie plus que je ne le voudraisJe retourne la situation dans tous les sensJe retrouve les mêmes difficultésJe repousse une conversation ou une décisionJe ne sais pas comment me placerJ’ai besoin de mots pour comprendre ce qui bloque

03 / LA DIRECTION

Qu’aimerais-tu rendre possible ?

Plusieurs changements peuvent compter. Tu n’as pas à en éliminer pour entrer dans une seule case.

Dire clairement ce que je pense et ce que je veuxPoser une limite et réussir à la tenirPrendre une décision qui me ressembleComprendre une situation pour choisir la suitePrendre ma place avec plus d’assuranceConstruire des relations qui me conviennent mieuxCommencer par y voir plus clair

Avec tes mots, si tu veux préciser facultatif

La voix, si les mots viennent mieux.

03:00 MAX

Une situation concrète

Raconte ce qui s’est passé, ce que tu as fait et ce que tu aimerais comprendre. Deux vocaux au total, trois minutes chacun. Facultatif.

Ton vocal reste privé. Confirme ton email pour l’ajouter.

04 / AUJOURD’HUI

À quel point vois-tu ce qui bloque ?

Ton ressenti aujourd’hui. Ce n’est pas une note sur toi.

Quand aimerais-tu avancer ?

Dès que possibleDans le moisPlus tard

05 / LA MANIÈRE D’AVANCER

Quel appui te ferait du bien ?

Plusieurs formats peuvent se compléter. « Je veux être orienté » se choisit seul. Tu ne réserves rien ici.

Je veux être orientéUn regard sur une situation préciseUn accompagnement dans la duréeDes méthodes et exercices en autonomie

Qu’attends-tu surtout de cet appui ?

Plusieurs réponses possibles.

Un regard extérieur sur ce que je visDes actions concrètes à essayerUne méthode que je peux utiliser seulUn espace pour mettre mes idées au clairDes retours francs sur ma manière de faireUn cadre pour passer à l’action et faire le point

06 / À TON RYTHME

Choisis jusqu’où tu veux aller.

Quatre modules, trois étapes chacun. Choisis-en un, plusieurs, tous, ou passe à ta synthèse. Chaque question d’approfondissement reste facultative.

Ce que tu visTa manière de réagirCe qui a déjà été tentéLa suite qui te convient

Ce que tu vis — Les contextes, une scène concrète et ce que cela change au quotidien.

Ta manière de réagir — Ta parole, tes limites, tes ressources et ce qui dépend de toi.

Ce qui a déjà été tenté — Les craintes, les essais, leurs résultats et ce qui a manqué.

La suite qui te convient — Les changements observables, ton engagement et le cadre utile.

Approfondir aide à préciser ta demande. La longueur de tes réponses ne détermine ni ton prix, ni une acceptation.

1 / 3 / Ce que tu vis · FACULTATIF

Dans quels espaces de ta vie cela se joue ?

Chaque question est facultative. Tu peux passer cette étape ou prendre le temps de préciser.

Les contextes concernés

Plusieurs réponses possibles.

Au travail ou dans mes projetsDans ma familleAvec mes amis ou mon entourageDans mon couple ou mes rencontresDans les groupes et les nouveaux liensDans les décisions que je prends seul

Depuis quand est-ce présent ?

Une réponse, si tu veux préciser.

Depuis quelques semainesDepuis plusieurs moisDepuis plusieurs annéesCela revient par périodes

À quelle fréquence le remarques-tu ?

Une réponse, si tu veux préciser.

Dans quelques situations précisesPlusieurs fois dans la semainePresque tous les joursCela dépend beaucoup du contexte

2 / 3 / Ce que tu vis · FACULTATIF

Repartons d’une situation réelle.

Chaque question est facultative. Tu peux passer cette étape ou prendre le temps de préciser.

Ce qui rend la situation difficile

Plusieurs réponses possibles.

Raconte un exemple récent : les faits, ta réaction, puis ce que tu aurais aimé faire. facultatif

Partage seulement ce qui est utile, sans noms de tiers.

3 / 3 / Ce que tu vis · FACULTATIF

Qu’est-ce que cela te coûte aujourd’hui ?

Chaque question est facultative. Tu peux passer cette étape ou prendre le temps de préciser.

Les conséquences que tu remarques

Plusieurs réponses possibles.

De l’énergie et de l’attentionDu temps à repenser à la situationDes décisions reportéesDes tensions ou de la distanceDes occasions que je laisse passerMoins d’assurance pour agirJe cherche surtout à progresser

Qu’aimerais-tu préserver pendant que les choses changent ? facultatif

Partage seulement ce qui est utile, sans noms de tiers.

1 / 3 / Ta manière de réagir · FACULTATIF

Quand quelque chose compte, comment le dis-tu ?

Chaque question est facultative. Tu peux passer cette étape ou prendre le temps de préciser.

Ta manière habituelle de faire

Plusieurs réponses possibles.

Je dis les choses directementJ’attends le bon moment, parfois longtempsJ’adapte beaucoup mes mots à l’autreJ’explique longuement pour être comprisJe minimise ce que je veuxJe m’exprime plus facilement par écritCela change selon la personne

Quand l’échange devient difficile

Plusieurs réponses possibles.

2 / 3 / Ta manière de réagir · FACULTATIF

Où aimerais-tu être plus clair ?

Chaque question est facultative. Tu peux passer cette étape ou prendre le temps de préciser.

Ce qui est difficile avec tes limites

Plusieurs réponses possibles.

Savoir ce qui me convient vraimentDire non clairementTenir ma position quand l’autre insisteGérer la culpabilité après un refusTrouver un accord sans m’effacerRecevoir le non de quelqu’unMes limites sont plutôt claires

Une chose que tu ne veux plus accepter, et une chose sur laquelle tu peux être souple. facultatif

Partage seulement ce qui est utile, sans noms de tiers.

3 / 3 / Ta manière de réagir · FACULTATIF

Tu arrives aussi avec des ressources.

Chaque question est facultative. Tu peux passer cette étape ou prendre le temps de préciser.

Ce sur quoi tu peux déjà t’appuyer

Plusieurs réponses possibles.

Ma capacité à écouterMon sens de l’observationMa capacité à essayerMa constance quand le cadre est clairMa capacité à prendre du reculMa franchiseDes liens sur lesquels je peux compterJ’aimerais mieux reconnaître mes forces

Ta marge d’action aujourd’hui

Une réponse, si tu veux préciser.

Je vois une action qui dépend de moiJe mélange encore ma part et celle des autresJ’attends surtout un changement de l’autreJ’ai besoin d’aide pour la distinguer

Les appuis disponibles

Plusieurs réponses possibles.

Une personne de confianceUn cadre ou une habitude utileDes personnes qui vivent quelque chose de procheUn accompagnement déjà en placeJe préfère commencer seulJe cherche encore le bon appui

1 / 3 / Ce qui a déjà été tenté · FACULTATIF

Qu’est-ce qui te retient d’essayer autrement ?

Chaque question est facultative. Tu peux passer cette étape ou prendre le temps de préciser.

Ce que tu redoutes

Plusieurs réponses possibles.

Y a-t-il une conversation, une décision ou une action que tu repousses ? facultatif

Partage seulement ce qui est utile, sans noms de tiers.

2 / 3 / Ce qui a déjà été tenté · FACULTATIF

Qu’as-tu essayé, et qu’est-ce que cela a donné ?

Chaque question est facultative. Tu peux passer cette étape ou prendre le temps de préciser.

Les démarches déjà essayées

Plusieurs réponses possibles.

Lire, regarder ou écouter des contenusEn parler à quelqu’un de confianceEssayer de changer quelque chose moi-mêmeDemander un accompagnement auparavantJe commence tout juste

Ce que tu en retiens

Plusieurs réponses possibles.

J’ai compris certaines chosesJ’ai commencé à agir autrementCela aide sur le moment puis revientC’était trop général pour ma situationJ’ai manqué de retours ou de régularitéJe ne sais pas encore quoi en retenir

Une chose qui a aidé et une chose que tu ne veux pas recommencer. facultatif

Partage seulement ce qui est utile, sans noms de tiers.

3 / 3 / Ce qui a déjà été tenté · FACULTATIF

Qu’est-ce qui a manqué pour avancer ?

Chaque question est facultative. Tu peux passer cette étape ou prendre le temps de préciser.

Les obstacles que tu identifies

Plusieurs réponses possibles.

Une direction assez préciseDes mots et des exemples concretsUn retour sur ce que j’essaieUne manière de rester régulierDu temps disponibleUn format compatible avec mon budgetAssez de confiance dans l’accompagnementJe cherche encore ce qui a manqué

Pourquoi le regard de Steeve t’intéresse-t-il ? Qu’espères-tu apprendre de sa manière de faire ? facultatif

Partage seulement ce qui est utile, sans noms de tiers.

1 / 3 / La suite qui te convient · FACULTATIF

À quoi reconnaîtras-tu que tu avances ?

Chaque question est facultative. Tu peux passer cette étape ou prendre le temps de préciser.

Les changements que tu voudrais observer

Plusieurs réponses possibles.

Dire une chose que je retiens aujourd’huiPoser et tenir une limitePrendre une décision préciseAvoir une conversation plus claireChoisir davantage mes relations ou mes engagementsPasser à une action que je reporteMieux distinguer les faits et mes interprétations

Dans un mois, quelle situation concrète aimerais-tu aborder différemment ? facultatif

Partage seulement ce qui est utile, sans noms de tiers.

2 / 3 / La suite qui te convient · FACULTATIF

Quel rythme peux-tu réellement tenir ?

Chaque question est facultative. Tu peux passer cette étape ou prendre le temps de préciser.

Le temps que tu peux consacrer à essayer entre les échanges

Une réponse, si tu veux préciser.

Quelques minutes à la foisUn moment réservé chaque semainePlusieurs moments dans la semaineÀ définir selon ce qui est proposé

Le rythme d’appui qui te convient

Une réponse, si tu veux préciser.

Avancer seul puis revenir si besoinUn regard au bon momentDes points réguliers dans un cadre définiLe construire après avoir précisé le besoin

Ce que tu te sens prêt à essayer

Plusieurs réponses possibles.

Observer une situation et noter les faitsPréparer les mots d’une conversationTester une limite simpleComparer mes options et choisir un prochain pasRecevoir un retour franc et respectueuxClarifier d’abord ce qui serait utile

3 / 3 / La suite qui te convient · FACULTATIF

Dessinons un cadre qui t’est utile.

Chaque question est facultative. Tu peux passer cette étape ou prendre le temps de préciser.

Ce qui compte dans cet accompagnement

Plusieurs réponses possibles.

La discrétionUn rythme compatible avec mon tempsUn budget clair dès la propositionDu concret et des exemplesGarder mes décisions et mon autonomieUne parole franche et respectueuse

Les formats qui t’intéressent

Plusieurs réponses possibles.

Pour choisir un accompagnement payant

Une réponse, si tu veux préciser.

J’ai besoin de voir précisément le contenuJ’ai besoin de comprendre le cadre et le suiviJ’ai surtout besoin d’un prix clairJe compare encore plusieurs possibilitésJe cherche actuellement des ressources gratuites

Des contraintes pratiques à respecter : horaires, rythme, format ou accès. Aucun détail intime n’est nécessaire. facultatif

Partage seulement ce qui est utile, sans noms de tiers.

07 / TON POINT DE DÉPART

Les choses prennent forme.

Cette synthèse reprend tes choix. Elle ne remplace pas la lecture personnelle de Steeve.

Tes choix serviront à préciser le point de départ et le type d’appui pertinent. Elles restent en brouillon tant que tu n’as pas envoyé ta demande.

La voix, si les mots viennent mieux.

03:00 MAX

Un détail qui compte

Ce que tes choix ne racontent pas encore. Un contexte, une nuance, une question. Deux vocaux au total, trois minutes chacun. Facultatif.

Ton vocal reste privé. Confirme ton email pour l’ajouter.

LA SUITE DE TA DEMANDE

Une lecture personnelle.

Cette synthèse organise tes réponses. Après ton envoi, je regarde si ton besoin correspond à ce que je peux accompagner. Je peux te demander une précision ou t’indiquer un autre point de départ.

Tu peux t’arrêter ici et reprendre plus tard. Aucun paiement ni engagement.

08 / LA SUITE

Je peux maintenant lire ta demande.

Laisse-moi de quoi te répondre. J’examine ton besoin avant de proposer une ressource, une précision ou un cadre adapté.

TON ACCÈS PERSONNEL

Un email confirmé.
Un suivi possible.

Crée ton compte ou retrouve-le pour transmettre ta demande et suivre sa réponse. Tes réponses déjà sauvegardées t’attendent.

Confirmer mon email et reprendre

Ton prénom ou prénom d’usage

Pour répondre à cette demande

Téléphone avec indicatif international facultatif

Facultatif par email. Nécessaire si tu choisis WhatsApp ou téléphone. Exemple : +228 90 00 00 00.

Pays où tu vis facultatif

Langue d’échange souhaitée facultatif

À confirmer selon les langues réellement proposées.

Préciser l’organisation et le budget (facultatif)

Format d’échange préféré facultatif

Budget total envisagé pour commencer facultatif

Indicatif. Tu peux laisser « À définir ». Le contenu d’une offre et son prix restent annoncés avant tout engagement.

Avant l’envoi

J’examine personnellement ta demande. Un assistant d’IA Anthropic peut préparer une fiche interne à partir des réponses envoyées ; mes décisions et mes réponses restent personnelles. La transcription d’un vocal par ElevenLabs se fait uniquement si tu la demandes. Rien n’est publié ni utilisé comme témoignage. Voir les données transmises, les prestataires et les durées de conservation.

J’ai 18 ans ou plus.

Je comprends que GHOSTFORM est un accompagnement privé, que Steeve n’est ni psychologue, ni médecin, ni avocat, et que cette demande ne m’engage à rien. Mes réponses servent à examiner ma demande, comme décrit dans la politique de confidentialité.

Je souhaite recevoir par email les ressources et nouvelles offres GHOSTFORM. Désinscription possible à tout moment. (Facultatif, avec confirmation email.)

Aucun paiement ici. Tes réponses ne sont pas publiées. Créer un compte et recevoir les emails de ressources ou d’offres sont deux choix séparés.

Qu’est-ce qui prend de la place en ce moment ?

Dans cette situation, tu te reconnais où ?

Qu’aimerais-tu rendre possible ?

Une situation concrète

À quel point vois-tu ce qui bloque ?

Quel appui te ferait du bien ?

Choisis jusqu’où tu veux aller.

Dans quels espaces de ta vie cela se joue ?

Repartons d’une situation réelle.

Qu’est-ce que cela te coûte aujourd’hui ?

Quand quelque chose compte, comment le dis-tu ?

Où aimerais-tu être plus clair ?

Tu arrives aussi avec des ressources.

Qu’est-ce qui te retient d’essayer autrement ?

Qu’as-tu essayé, et qu’est-ce que cela a donné ?

Qu’est-ce qui a manqué pour avancer ?

À quoi reconnaîtras-tu que tu avances ?

Quel rythme peux-tu réellement tenir ?

Dessinons un cadre qui t’est utile.

Les choses prennent forme.

Un détail qui compte

Une lecture personnelle.

Je peux maintenant lire ta demande.

Un email confirmé.Un suivi possible.

Un email confirmé.
Un suivi possible.